Estou na casa dos 77 kilos!Agradeço a DEUS!!!

Sábado dia 21 de maio peso 77 e 900,mas pelo menos estou na casa dos 77 kilos GRAÇAS A DEUS!
Meu amigo nessa empreitada contra a obesidade ,luta contra emagrecimento!
Agradeço a DEUS por me erguer em minhas fraquesas por me dá animo para alcançar minha vitória! GIS@!

DESABAFO : Procurando motivação!

Preciso de motivação animo para conquistar meu sonho,a acomodação tomou conta de mim,para emagrecer preciso de motivação animo,mas cadê???? e a formiga que está dentro de mim,só quero doce e doce ...
Essa semana vou lutar para conseguir meu 1º objetivo 77 kilos!!GIS@

Quase 77...

Sim essa semana eu alcancei a marca dos 78 kilos cravados!ou seja estou bem perto do meu objetivo 77 kilos!sim quero chegar aos 77 kilos essa semana!Se DEUS quiser essa semana vou arrasar no planejamento alimentar!GIS@

Dias perfeitos!!!

Sim tenho alguns pequenos deslizes na alimentação, mas nada que atrapalhe meu humor ou minha força de vontade para emagrecer,e como a atividade física está me fazendo bem ela está eliminando minha ansiedade,que essa semana eu conquiste o tão sonhado 77 kilos.bjos!!!Gis@

Sim sou muito bela...

Não é sinal de orgulho,mas de humildade ,admitir que sou único e belo.
Sim  aceitar que apesar de estar acima do peso eu tenho inumeras qualidades,que sou bela,sou uma mulher muito amada pelo meu marido e pela minha filha!
Tenho tudo para me sentir feliz e linda!!!

- 500 gramas

Sim vence o medo da balança e me pesei!,mandei para casa do car.... 500 gramas ,ai que delícia .
Agora é rumo aos 77 kilos!!!!
Metas da semana para conseguir:
Beber 2 litros de água
Atividade Física todos os dias
Sem doces e chocolate!!!!

GIS@

Confusa!

Estou confusa quanto ao meu peso!
Estou com medo de pesar e me decepcionar!
Caminhada ok!
Mas alimentação não está legal!
O vilão dessa semana o Colelhinho da páscoa!
Ansiedade moderada!
Água ok!

O MEU DEUS QUE DÙVIDA!!!GIS@
BASTA QUERO EMAGRECER PELO MENOS 1 KILO ESSA SEMANA!!!!