Mudança!

Estou mudando tudo em minha vida a posição dos móveis em minha casa ,minha alimentação,meus pensamentos tudo que acho que não está legal.
Volto aqui com os resultados da mudança!!!
GIS@

Planejamento alimentar!!!

Adorei o planejamento que minha nutricionista passou para mim... não estou sentindo fome,mas dificuldade de organização para arrumar a alimentação,fico sem meu café puro que me causa ansiedade ,graças a DEUS estou serena na minha alimentação!!!GIS@

Consulta com Nutricionista!

Adorei a nutricionista que fui,super atenciosame ,me passou umas dicas muito boas!

 Visualização de Hoje:daqui um mês eu retorno a minha nutricionista,converso sobre as dificuldades do planejamento alimentar e me peso e vejo que a mudança de alimentação resultou em menos 4 lindos kilos,a calma do consultório em inspira em mudar a decoração da  minha sala.

1 dia de abstinência de farinha de trigo!!!

Sim durante muito tempo estava tentando ficar abstinente de farinha de trigo,mas graças a DEUS ontem eu consegui!!! espero ficar abstinente por muito tempo... um dia de cada vez e sempre evitando a primeira mordida!

Esquece da mandar o email!!! KKKKKKKKKKKK!

Essas últimas semanas foi uma correria danada esquece de mandar meu peso para Betynha,esquece de mandar o email para a promoção da penelope... só eu mesma!fiqueo focada na viagem que fiz .
Meu sonho:
Daqui a  4 meses estarei indo para o interior com uma tatuagem no braço cabelo crescido e com menos 9 kilos no corpo,com  minha filha super serena e calma,alegre muito alegre...bjos GiS@

Participação blog Penelope

Primeiro sorteio que participo!!!blog penelope

Lista de gratidão a Deus!

Pela minha saúde
Pela saúde da minha filha e da minha familia
Por meu emprego
Pela minha fé
Pela alegria
Por sonhar
Pela minha casa própria
Por saber agradecer
Pela recuperação da minha vaidade que estava perdida
Pela viagem que farei no carnaval

Num futuro bom me vejo:contando a uma amiga num papo descontraidocomo consegue emagrecer,como foi minha luta contra a balança.