segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Desejos para 2011

Emagrecer pelo menos 10 kilos
Fazer cursos para aprimorar minha profissão
Fazer minha filha dormir cedo
Comprar meu notebook
Estudar pelo menos 1 hora por dia
malhar 1 hora por dia
Dormir menos
Renovar meu guarda roupa
Decorar minha casa.
 Fazer minha familia muito feliz!!!
Sim sonhar não custa nada! estabelecer metas e cumprir é meu ideal!!! Gis@
 

domingo, 26 de dezembro de 2010

Como a tempo passa rápido...

Aqui estou eu ,depois de um Natal tranquilo em paz,planejando o que vou fazer em 2011!

E vendo como o tempo passa rápido 2010 já está indo embora cheio de realizações e lutas!

O maior presente que Deus me deu em 2010 foi a graça de arrumar um emprego,como estou realizada empolgada com planos para minha vida profissional em 2011.
Jesus obrigada pela graça recebida!!!

No próximo post falo de meus desejos para 2011 

domingo, 19 de dezembro de 2010

Festas será que sobrevivio?!

É tanta festa ... tanta farra alimentar o q eu come essa semana o equivaletnte para o mês inteiro tinha eliminado 1 kilo e agora não sei mas o q essa semana fez comigo, é fim de festa estou me sentindo cansada inchada e com a consciência pesada.Festas como vou reagir as próximas???gis@

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Oração da Serenidade

Concedei-me Senhor a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar,coragem para modificar aquela que posso e sabedoria para distinguir uma da outra!

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Férias...

Como estou precisando de férias,férias ,férias nunca essa palavra foi tão desejada...
Férias:
 Dia 17 de Dezembro Martinho Campos
Dia 18 de Dezembro:Formatura dos meus alunos
Dia 24 de Dezembro:Mariana
Dia 29 de Dezembro destino : Brasília
E ínicio de Janeiro Roça!!! como eu gosto de interior de roça mesmo...

Quero agradecer a Deus esse ano de 2010 maravilhoso que tive...
Muita luta mas muita graça atendida
Senhor obrigada pela graça recebida!!!

sábado, 11 de dezembro de 2010

Sábado de comilança...

Aff...

que Jacada...

que vergonha...

que desânimo...

quero mais agora é recomeçar um dia de cada vez!!!!

embora perder o q ganhei hoje...

bjos a todas gis@

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Sinusite!

Nunca em toda minha vida minha cabeça doeu tanto como ontem... ,sinusite fica latejando a cabeça afff..,não desejo nem para o meu pior inimigo,coloquei minha irmã para passear com minha filha pra dormir a tarde para ver se melhorava!,mas não melhorou então fui ao hospital aqui em BH ,resultado feriado então até com convênio eu esperei das 17:30 as 22:00 para ser atendida.. vi pela televisão do hospital Malhação,Araguaia ,MGTV,TiTiTi,Jornal Nacional e no final de Passione fui ser atendida e com a cabeça latejando de dor.
A médica receitou uns remèdios assim minha cabeça hoje melhorou uns 90%.
Assim minha reeducação alimentar está deixando a desejar!
Mas recomeçar é preciso sempre!!
e até o fim do ano quero eliminar de 2 a 3 kilos!!!Gis@

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Deus obrigada pela minha saúde!

Sim só passando um perrengue danado para ver como a saúde é uma maravilhosa dadiva que Deus nos deu...,primeiro minha filha teve uma gripe com febre,tive que cuidar dela ai veio o alivio ela melhorou ,depois quem caiu de cama foi euzinha,o problema de gripar é que tenho sinusite ,rinite ,e meu nariz fica que fica, acaba comprometendo o sistema respiratório,daí não deu outra fiquei tão desanimanda de cama que na sexta não fui trabalhar coisa que amo fazer, amo dar aulas,amo meus alunos ,mais minha saúde é em primeiro lugar,então a minha primeira meta para o começo de 2011 é olhar meu sistema respirátorio ,vou fazer um tratamento para que venha o alívio!
Apesar de tudo tenho uma boa noticia eliminei um kilo!!! não é resultado desse perrengue não , pois fico nervosa quando passo mal e me alivio comendo ,mas segurei a pontas e Graças a DEus consegue fazer meu planejamneto alimentar!bjos Gis@

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Sem internet e com gripe...

Estou passando só para dizer que estou sem internet e com uma gripe danada...,mas a reeducação alimentar está muito bem graças a  Deus.bjos gis@

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

desejos para o Natal!!!

Que venha o natal!!!

Que nessa data tão linda que é o nascimento do menino Jesus eu possa estar mais leve,mais alegre e menos ansiosa , que o sentimento de união esteja em todos os lares brasileiros que minha familia continue com a saúde e unida!

Para estar mais leve vou substituir o jantar ou o lanche da noite por algo mais leve!!!GIS@

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Vaidosa!

Esse fim de ano quero ficar um pouco mais vaidosa,antigamente epoca de em que eu era  solteira, eu vestia as minhas roupas desfilava pela casa,olhava como ficava cada look antes de sair programava as roupas que ia vestir,agora com o a correria do dia a dia não faço mais isso,estou pensando em retomar essa mania !
Regras do Mês :
Fazer as unhas toda semana ok!
Montar looks para meus passeios!
Cortar o cabelo
Fazer a sombrancelha  
Esse vai ser só o começo!
Estou até querendo trocar o titulo do blog : Reaparecendo a Diva que está dentro de mim!rsrrsrsrs 
Bjos gis@


 

terça-feira, 23 de novembro de 2010

2011 vida nova!

Estou aqui em uma lan house imprimindo meu curriculo para 2011 ,minha meta é lecionar para 2 escolas ,já leciono em uma e estou realizada profissionalmente ,mas quero ampliar meus horizonte!!!

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

domingo, 21 de novembro de 2010

Serenidade

Hoje graças a DEUS estou serena conseguindo fazer meu planejamento alimentar direitinho e meu exercicio físico!A ansiedade de ontem foi embora... agora é lutar para chegar 2011 mais leve!gis@

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Não desiste,mudei de estrátegia!

Meu novo planejamento alimentar tem como base comer de 3 em 3 horas,acho que isso vai dimunuir um pouco da fome e da gula.
Vamos ver se agora da algum resultado até o fim do ano pois quero entrar 2011 mais leve.
vou fazer 45 minutos de eliption todos os dias!!!
 Recomeçar é preciso!!!

Gis@

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Deus obrigada por tudo!

Agradeço a Deus pela filha linda e com saúde que tenho.
Um marido maravilhoso
Um emprego que tanto sonhei
Pela minha saúde e de meus familiares
Pela minha fé e pela paz !
Pela minha casa
Tenho tanto agradecer!!!!

Gis@

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Evitando a fadiga!

Tomei a decisão de todas as pessoas  e qualquer lugar que me aborrece vou evitar,evitar conversas que não me acrescentam nada, pessoas que não me acrescentam nada e lugares que não vou me sentir bem...,isso fará parte do meu cotidiano,não criticar e sim elogiar!por que quero distancia de pessoas negativas e não quero me tornar um a pessoa negativa!Quero de agora em diante SERENIDADE e peço a DEUS força pra consegui-la!!!gis@

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Faxina!

Hoje tirei a dia para dar uma faxina no corpo e na alma e na casa!,fui a minha reunião do meu grupode apoio arrumei a casa e fui a academia hoje estou com dever cumprido.
A reunião é no centro de BH aproveite e fui a feira shop,  adorei os kits de maquiagem que vi e claro a educação da vendedora..., como que educação faz toda a diferença!Bjos gis@

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Feriadão maravilhoso!

Como foi bom a viagem!rezei.me diverte,como é bom sair da rotina para recarregar as energias!

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

De malas prontas!

Passando rapídinho!Amanhã vou viajar ,uma mineirinha em São Paulo!!,não vejo a hora de passear ,rezar,e me divertir, bjos a todas!Gis@

domingo, 24 de outubro de 2010

até dia 4 de Dezembro!

Tirei o dia para limpar a casa, passar roupa,um dia para organização...,
Mas mudando de assunto quero até o dia 4 de dezembro,uma mudança corpo ,cabelo e etc... tenho casório do meu primo e quero estar bem comigo mesma nessa data. amanha começo  a contagem regressiva.bjos gis@!

sábado, 23 de outubro de 2010

Jacadas...

Ontem não fu ialém da cota,mas come alimentos que não são nem um pouco saúdaveis,não come exageradamente mas come cachorro quente e bolo de niver...,mas eu não desisto nunca e recomeço outra vez!

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

4 dias de abstinencia

Hoje estou completando 4 dias de abstinencia do arroz e do refrigerante, do refri não estou sentindo muita falta mas o arroz...,parece que aumenta um pouco a fome e por isso estou me controlando,semana que vem eu peso e vejo o resultado!
Adorei o meu tênis novo para malhar e fazer caminhada:
é da Fila além de ser super confortavél,ele tem um preço ótimo!bjos Gis@

domingo, 17 de outubro de 2010

Abstinencia!

Sim começei hoje as 19:00 horas abstinencia de refrigerante e de arroz!,quero cortar esses dois alimentos por 30 dias para ver o resultado,pois estou fazendo de tudo e o emagrecimento não acontece.
Mudando de assunto adorei minhas compras de ontem,óculos novo relogio,tênis  comprei  pois estava indo um pouco desleixada para o trabalho, é melhor dar uma apertadinha no orçamento e comprar as coisas que estou precisando.BJOS GIS@

sábado, 16 de outubro de 2010

Sábado de compras!

Sim sai para comprar o básico que estava precisando e acabei levando umas coisinhas a  mais,e percebe que as lojas são realmente para as magrinhas!quem está  na numeração GG,não tem muita opção,numeração M e G tem muito mais opção por isso estou quase no GG,e nunca mais quero passar perto dessa numeração.
Se Deus quiser em 2011 quero estar com manequim 42!sai do 44 quase 46 para o 40 vai ser uma caminhada longa mas não me falta ânimo.Bjos Gis@

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Metamorfose ambulante!

A tempos que quero mudanças em minha vida,mudar de religião,emagrecer,mudar o corte e a cor do cabelo,fazer tatuagem,renovar o guarda roupa,me olhe no espelho  e não me encontro por isso essa decisão: mudar mudar e mudar!SOCORRO quero minha auto estima de volta!bjos gis@

 

terça-feira, 12 de outubro de 2010

De volta a rotina...

Cheguei de viagem hoje,passei mal de rinite alérgica e constatei que a melhor coisa da vida é ter saúde,estar bem fisícamente refelte no psicologico no espiritual em tudo,saúde para correr atrás dos objetivos da vida que desejoa todos em minha volta! bjos gis@

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Sair da casa dos 78 kilos!

Cheguei da academia agora,com sensação de dever cumprido,estou adorando a nova academia,espero que até o fim do ano esteja alguns quilinhos mais magra!
Estou com o objetivo dessa semana sair da casa dos 78 e ir para os 77 kilos!
E sei que sou CAPAZ!

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

- 100 gramas!

Yes menos 100 gramas, como se diz aquele ditado de grão em grão a galinha enche o papo,nesse caso esvazia!

sábado, 25 de setembro de 2010

Sabadão!

Sabadão em casa,curtindo e descansando,eu ia na academia ,mas minha filha demorou muito a dormir e ai fiquei cansada e sem pique,quarta feira é minha avaliação física ,vamos ver o resultado da dieta.
Esmalte da semana:PIPA IMPALA

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Academia lá vou eu...

Sim entrei na academia e estou adorando... bem melhor do que a que eu estava,povo simples sem muita frescura, SIMPLICIDADE È BOM E EU GOSTO!

domingo, 12 de setembro de 2010

Menos Um kilo e meio!

Graças a Deus já mandei embora um kilo e meio,já vai fazer diferença em todo meu processo de emagrecimento,agora é continuar o planejamento alimentar e exercicio físico para reforçar,até o fim do ano quero pelo menos DEZ quilos perdidos!bjos a todos!

domingo, 5 de setembro de 2010

Semana de virose...

A semana foi de correria cama  preocupação, minha filha pegou uma virose que deixou todos aqui em casa preocupados,vômitos e diárreia fizeram parte da minha semana , mas graças a meu bom DEUS tudo passou... e uma nova semana virá...uma semana de muitos sonhos ,lutas e graças a DEUS de saúde que é o mais importante.

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Feliz!

Hoje o dia foi corrido,dei minhas aulas e depois corre para a reunião da minha filha, foi discutidos temas básicos do cotidiano escolar,no final procurei a professora da minha filha,nossa o q eu ouve valeu por todo o sacrificio,todo empenho foi reconhecido hoje: quando a professora falou que minha filha é muito carinhosa lancha direitnho,que adora os colegas que é um doce:eu quase estorei de felicidade!!!!, como é bom saber que a educação que estou dando está  tendo um resultado positivo!OBRIGADA MEU DEUS!!!

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Desejos...

Emagrecer...
Um Tenis Fila
 Maquina digital
Calças para malhar
Tatuagem
Brincos que estou precisando muito...
uma sandália nova
Novo batom da avon!
E muito mais isso é só o começo

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Fase inicial da emagrecimento

Sim reeducação alimentar lá vou eu... afff!,meta emagrecer 10 kilos até o fim do ano e no total 20 kilos!

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Correria danada...

Ser mãe ,dona de casa,esposa,professora não é nada fácil por isso que tenho que exercitar meu lado vaidoso,essa correria não dá tempo de nada afff...,acabo deixando o meu visual um pouco de lado,mas amanah prometo que vou dar uma faxina geral na casa e no visual!bjos a todos!GIS@

domingo, 8 de agosto de 2010

Semana de abstinência...

Semana sem doces,refrigerante e com exercicios físicos...
Preciso me reeducar minhas roupas não estão como antigamente,afff,mas força na peruca!