terça-feira, 26 de abril de 2011

Caminhada!

Sim ontem recomecei os exercicios físicos ,caminhada ouvindo um musiquinha,foi tudo de bom hoje vou caminhar  mais,relaxar e distrair.
Meta da semana :beber 2 litros de agua por dia
                           Exercício físico todos os dias
                           Alimentação equilibrada
GIS@

Um comentário:

  1. Coloque isso na agenda como uma obrigação, que dá certo!!

    ResponderExcluir